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よもぎの効能｜高血圧や癌の予防や美容に効果的！？

ヨモギは昔から健康や美容に良いとされ、万能薬として使われてきました。近年でも、さまざまな研究によってヨモギの葉の健康効果が解明されています。そこで、ヨモギについて、栄養素や効能について解説していきます。

大豆イソフラボンの効果・効能とは？１日の摂取量の目安なども加えて解説！

大豆イソフラボンとは 大豆イソフラボンとは主に大豆や大豆胚芽に多く含まれています。しかし、イソフラボンは大変貴重な成分のため、大豆には約0.2~0.4%、大豆胚芽には約2%ほどしか含まれていません。

桑の葉茶の効果・効能｜栄養素や副作用について解説！

近年桑の葉茶は健康や美容に良いお茶として注目されています。しかし、実際どのように健康にいいのか・美容にいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では桑の葉茶の効果・効能、桑の葉茶の栄養素、副作用はあるのかなどを解説しています。

酸素系漂白剤とは？効果や重曹や石鹸との違いなどを解説！

酸素系漂白剤（粉末）とは、過炭酸ナトリウムを主成分としており弱アルカリ性の洗剤で、塩素系漂白剤のようなツンとした匂いがありません。 使用用途としては、漂白・消臭・除菌・油汚れ・皮脂汚れなどの酸性の汚れなどに効果があります。

ケイ素（シリカ）の効果・効能とは？

ケイ素は別名シリカと呼ばれています。 近年ケイ素が健康に良いとニュースや記事でも取り上げられていますが、具体的にどのような効果や効能があるのでしょうか。 ケイ素（シリカ）の効果・効能について詳しく知りたいと思っている方におすすめです。

よもぎ青汁と他の青汁との比較

よもぎ青汁とその他の代表的な青汁を比較してみました。 よもぎの青汁が優れているところもあれば、そのほかの青汁の方が優れているところもあります。この記事でご自身の体調、体質にあった青汁が見つけられれば光栄です。